„Kaip ir tu“: D. Stenionis apie sportines traumas, psichologinę sveikatą ir emocinį tvirtumą

Betsafe-LKL nuotr.

Socialinis projektas „Kaip ir Tu“, skatinantis gegužės mėnesį atviriau kalbėtis psichologinės sveikatos tema, šįkart ragina atsigręžti į vieną sudėtingiausių patirčių sporto pasaulyje – traumas ir jų pasekmes.

Įvairūs susižalojimai krepšininko karjeroje neišvengiami, tačiau dažnai tai tampa patirtimis, stipriai paveikiančiomis ne tik kūną, bet ir vidinį pasaulį. Kai kasdienė rutina staiga pasikeičia, o treniruočių aikštelę pakeičia reabilitacijos kabinetas, tenka įveikti kitą dvikovą – abejones, beviltiškumą, ateities nežinomybę.

Kaip per trumpą laiką išgyventi dvi traumas ir sugebėti neprarasti tikėjimo savimi? Šįkart emocinės sveikatos tema atvirauja Panevėžio „7bet-Lietkabelio“ įžaidėjas Dominykas Stenionis.

„Šios abi traumos buvo labai sudėtingos mano krepšinio karjeroje ir asmeniniame gyvenime. Reikėjo pereiti per daug labai sunkumų tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Gal labiau net psichologiškai, nes fiziškai tu darai tą darbą diena iš dienos ir atstatinėji. O emociškai kyla didesnių sunkumų, kuriuos turi praeiti ir turi būti apsuptas mylinčių žmonių, kurie palaiko, kurie tau padeda, kai yra sunku“ – dalijasi sportininkas.

Žaidėjas įsitikinęs, jog iššūkiai ne silpnina, o priešingai – ugdo vidinę stiprybę ir skatina asmeninį tobulėjimą.

„Save laikau kariu: noriu visą laiką įrodyt tiek sau, tiek kitiems, kad galiu pereit tuos sunkumus. Ir aš manau, kad tie sunkumai, tokios traumos, tos patirtys augina kaip asmenybę. Ir nebūtinai krepšinyje, gal man po to ateityje gyvenime bus lengviau. Ir tai manau grūdina“ – teigia jis.

Dominyko Stenionio pokalbį apie sportines traumas, psichologinę sveikatą ir emocinį tvirtumą  galite stebėti „Betsafe-LKL TV“ „Youtube“ kanale.

LKL.lt